前中ＲＵＮ～体力の向上に向けて

　毎週木曜日、帰りの学活終了後に、全校でトレーニングを行う時間（１５分）を設けています。

　先週４/１７(木）はランニング（名付けて「前中ＲＵＮ」）。地域柄、スクールバス利用やご家庭の送迎がほとんどで、日常の歩く・走る活動が激減したということから、その対策として始めたのも理由の一つです。

　この日は気温もあまり高くなく、各自が目標を立てて時間いっぱい走りました(^^)。よく頑張りました！

　当然走ることが得意でない生徒もいますので、コーディネーション、またヒートトレーニングなども組み込んで、体を動かすことの楽しさを感じてもらいながら、活動を続けていきます。