体力の維持・向上に向けて　～前中ラン

　毎週水曜日、帰りの学活終了後に１５分間「前中ラン」というトレーニングタイムを設けています。

　生徒の多くがスクールバス通学であり、併せてコロナ禍も加わって運動する機会が減少、また走力・持久力で課題があることが明らかになりました。そこでスタートしたのが「前中ラン」です。通常は１５分間で、目標を設定してランニング（雨天時は縄跳び）を行っています。