食育授業

　7月7日（月）6限、１年生を対象に「食育授業」を実施しました。今回は、別府市給食センターから宮﨑栄養教諭を講師として迎え、「成長期の食生活の大切さ」についてお話しをしてもらいました。授業では、「朝ごはんの内容を考える」活動も行いました。脳を活性化させるために必要な栄養素について学んだあと、自分が普段食べている朝ごはんを振り返り、改善できるポイントやステップアップの工夫について考える時間を持ちました。生徒たちは、日々の朝食が１日の学習や活動に深く関わっていることを理解し、よりよい食生活を目指す意識を高めていました。また、栄養バランスのとれた食事が身体の成長や集中力にどのように関わっているかを、わかりやすい例を交えながら教えていただきました。ぜひご家庭でも食事についてお話してください。