HOME > 学校からのお知らせ > リズムジャンプ ~体力向上講習会~

学校からのお知らせ

リズムジャンプ ~体力向上講習会~
2019年10月24日

 10月21日(月)に、本校では学校公開日に体力向上講習会を開催しました。

講師は、STAR(Sports Training Association of Rhythm)の「吉永信昭」さんでした。

 内容は、リズムトレーニングの効果と実技で、主にリズムジャンプを指導してくださいました。

運動(トレーニング)の効果については、身体面だけではなく、「脳」への影響が大きく

学習意欲や学習効果へも関連するとの説明がありました。

 実技では、最初は恥ずかしそうに体を動かしていた生徒も、笑顔で取り組むようになり、

有意義な時間となったと思います。

 その様子を掲載しますので、ご覧ください。

リズムを変えるとすべてが変わる!

リズムトレーニングとは…

質問:やる気が起きないことがある ?

学習への影響を説明する

実技内容と効果の紹介

7グループに分かれて実技へ

師範(デモ)を見ながら実践へ

みんな、楽しき取り組んでいます

ジャンプの質が変化してきました…